一瞬で自分を変える法／アンソニー・ロビンズ、本田健(訳)

本田健氏もバイブル書として推薦している、世界的なカリスマコーチであるアンソニー・ロビンズ氏のベストセラー書籍です。

「何かをやろう」「何かを始めよう」と漠然とでも考えている方に、ぜひオススメしたい一冊です。

事を成すために何よりも大事なことは、「目標を持ち、行動することで、結果を出す！」ということ。

この本は、そのアプローチに必要なノウハウが数多く書かれています。

自分自身の思考を変えるノウハウは、大変参考になりました。

常に良いイメージを持ち続けること。

さらに、小さな成功体験に条件付き動作を紐ずけるなど、潜在意識に働きかける方法が紹介されています。

また、対人関係やコミュニケーションについても、目の動きから相手の心理を読み解くテクニック、また、ミラーリングやペーシングなどといった専門的なスキルに触れており、幅広い内容を楽しむことができました。

「一瞬で人を変える」ことはできませんが、考え方一つで「一瞬で自分を変える」ことは大いに可能であると思いました。

＜目次＞

１ あなたを大物にする「不思議なパワー」

２ 「勝利の方程式」のマスター法

３ 自分を変える「信念強化」法

４ 「成功者のメンタリティ」七つの法則

５ 「一瞬にして劇的に」自分が進化する！

６ 「やる気」が自動発火する身体のつくり方

７ 相手の「深層心理」を鋭く読む法

８ カリスマが必ず持っている「三つの武器」

９ 「戦わずして勝つ」言葉の魔力

１０ 「新機軸を打ち出す」のが上手い人

１１ 「つねに最高の自分」を引き出すプログラミング

１２ 富と成功「五つのカギ」

１３ 最後に、あなたの成功を確信する！

＜一節ピックアップ＞

「「成功への道」が完結することはありえない。成功とは、到達すべき目的地ではなく、前進し続けるプロセスなのだ。」

＜関連書籍＞

・「自分の才能の見つけ方／本田健」（フォレスト出版）

・「ミリオネア・マインド 大金持ちになれる人―お金を引き寄せる「富裕の法則」／ハーブ エッカー, 本田 健」（三笠書房）

読書時間：短 ■■□□□ 長

読み易さ：易 ■■□□□ 難

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